W naszym organizmie mangan jest minerałem śladowym, co oznacza, że potrzebujesz tylko niewielkich ilości tego składnika odżywczego, aby Twój organizm funkcjonował prawidłowo. Wzór chemiczny manganu to Mn. Mn jest przede wszystkim ważny dla syntezy dysmutazy ponadtlenkowej (SOD), jednego z kluczowych przeciwutleniaczy w organizmie...
Wypełnianie zaleceń o spożywaniu odpowiednich ilości warzyw i owoców codziennie nie zawsze jest łatwe. Szczególnie problematyczna może być objętość owoców, które należy zjeść, żeby dostarczyć sobie odpowiedniej ilości poszczególnych składników odżywczych. Dlatego właśnie picie świeżych soków jest polecaną przez...
Może zastanawialiście się jak można poradzić sobie z zapchanymi tętnicami, jak poprawić pracę naczyń krwionośnych, jak zapobiegać rakowi? Najlepsze będą flawonoidy, rutyna czy fitosterole, które znajdują się w sokach i zastąpią nam leki. Rutyna nie jest zła! Na co pomaga? W świeżo wyciskanych sokach znajdują się...
DZIAŁANIE OCZYSZCZAJĄCE – brak błonnika będzie sprawiał, że takie soki mają charakter przeczyszczający. Między innymi w ten sposób będziemy mogli usuwać z organizmu substancje toksyczne. Proces oczyszczenia układu pokarmowego, jelit pozwala nam oczyścić umysł, poprawi nastrój. Oczyszczenie jest również ważne, ponieważ...
Jeśli chcemy mieć doskonały świeży sok z warzyw i owoców to najlepszym rozwiązaniem będzie użycie wolnoobrotowej wyciskarki, która będzie pozyskiwać sok z komórek roślin. Takim sokiem dostarczymy do naszego organizmu cenne składniki odżywcze oraz wolne rodniki, które mogą chronić nas przed różnymi chorobami. W sokach...